Ascolta la tua pancia
Perché tutte le malattie nascono nel “colon (intestino, prego!) irritabile”

Ascolta la tua pancia
Perché tutte le malattie nascono nel “colon (intestino, prego!) irritabile”

di Gabriele Prinzi, Livia Emma

"Considero Ascolta la tua pancia uno strumento prezioso e insostituibile
per chi vuole avere un’idea più chiara sulla salute; una lettura che mi
sento di raccomandare a tutti coloro che si trovino a incrociare,
per motivi personali, familiari o professionali, il tema della nutrizione
come intervento terapeutico e preventivo per moltissime
malattie che affliggono l’essere umano."

ALESSIO FASANO, Harvard Medical School
e Massachusetts General Hospital

In base alle più recenti scoperte, le malattie non sono altro che l’interruzione della comunicazione tra due importanti strutture tubolari: il tubo digerente e il tubo neuronale; il primo e secondo cervello. Due organi che dalla loro nascita non smettono mai di parlarsi. E in questo continuo dialogo per la salute un fondamentale ruolo di intermediazione viene svolto da un terzo sistema, un organo di recentissima scoperta, costituito dalla totalità dei microrganismi che ci ospitano: il microbiota. Gli autori ti svelano, un capitolo dietro l’altro, le connessioni segrete tra questi tre sistemi, tutti fondamentali per un equilibrio salutare. E ne traducono il linguaggio per te. Sapere cosa captare e sapersi ascoltare ti fa capire le preziose informazioni che questi tre sistemi si scambiano e ti permette di metterle in pratica. Il libro affronta l’impatto della nutrizione su una serie di patologie intestinali (reflusso, gastrite, tumore gastrico, intestino irritabile, celiachia e sensibilità al glutine non celiaca ecc.), alla luce della ricerca scientifica di ieri e di oggi. Con il monito a non abusare dei farmaci, puntando invece molto di più sul cibo come prevenzione e terapia. Un viaggio all’interno di te, completato da semplici e pratici suggerimenti, attraverso la dieta e l’integrazione alimentare. Compreso l’uso dei cibi fermentati e della vitamina D, per rendere il tuo intestino davvero raggiante e restituirti la capacità della manutenzione ordinaria della salute intestinale. Perché la tua salute vale!

Informazioni aggiuntive

ISBN

9788869393884

Prezzo

16,50 €

Data di pubblicazione

22 aprile 2021

Confezione

Brossura con risvolti

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