Mind Edizioni

Casa editrice di saggistica e manualistica

Svoltare a 40 anni

SVOLTARE A 40 ANNI

Il coraggio di essere se stessi

di Teresa Natale

Prefazione di Roberto Cerè

“Sono troppo grande”, “Ormai quel treno è passato”, “Non fa più per me”… Quante volte guardandoci allo specchio, alla nostra età non più giovanissima, ci siamo visti come ombre di noi stessi anziché luminosi e soddisfatti come vorremmo essere? Quante occasioni abbiamo mancato per paura di osare? Quante rinunce e quante scelte sbagliate abbiamo compiuto perché ci sentivamo obbligati o sarebbe stato sconveniente non farle? Quale prezzo abbiamo pagato? Attraverso la sua esperienza personale e le tecniche dell’ascolto interiore, del coaching e della programmazione neurolinguistica, l’autrice di questo libro ti guiderà a riappropriarti di te stesso, dei tuoi sogni, della tua vera natura e identità, magari ormai sotterrata e dimenticata. Si tratta di un percorso verso il proprio sé più autentico e ha lo scopo di sgombrare la mente dalle paure del cambiamento così come da quelle del desiderio di spiccare il volo. E per volare, si sa, bisogna essere leggeri: impara a togliere i pesi inutili che opprimono il tuo cuore e riscopri la tua bellezza, la tua gioia di vivere.

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Spesso a 40 anni i rimpianti per ciò che non si è fatto sono più numerosi delle gioie di aver realizzato comunque qualcosa. Senti di stare vivendo una vita ordinaria e apparentemente dignitosa, ma che non ti dà emozione e, allo stesso tempo, hai paura di cambiare perché pensi sia troppo tardi per certe cose. Inverti la rotta! Scopri il percorso giusto per te: ritrova slancio, fiducia in te stesso, voglia di gioire e, perché no, di rinascere a nuova vita!

Teresa Natale è nata e vive a Torino. Dopo essersi diplomata all’Istituto alberghiero Colombatto di Torino, ha aperto e gestito un bar per 24 anni. Si è poi laureata in Scienze dell’educazione e della formazione e diplomata al MICAP (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni). Ha frequentato diversi corsi di shiatsu, reiki e autoguarigione (secondo il metodo corpospecchio di Brofman); segue gli insegnamenti del maestro spirituale Gurdjieff nella scuola di Salvatore Brizzi ed è Ricercatrice della Verità nel sistema del mistico cipriota Daskalos. Oggi è Life and Emotional Coach e aiuta le persone a ritrovare se stesse.
Seguila su: www.teresanatale.it

Prima edizione: ottobre 2017
Pagine: 160
Formato: 12 x 19,5
Brossura con risvolti
Prezzo: € 11,90
ISBN: 978-88-6939-153-8

 

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