Mind Edizioni

Casa editrice di saggistica e manualistica

La forza dell’ottimista

LA FORZA DELL’OTTIMISTA

Come sorridere ogni giorno alla vita

senza passare per un imbecille

di Pietro Formicola

Prefazione di Roberto Cerè

Imparare a sorridere e a ridere – senza un motivo specifico e perfino quando si stanno attraversando momenti difficili – aiuta a creare uno stato mentale positivo, infonde speranza e ottimismo. Di conseguenza, sia a casa sia sul lavoro, si genera un benessere interno, individuale e anche sociale che contribuisce a rendere più sano, cooperativo e felice l’ambiente in cui si vive. Se la risata è contagiosa, lo è anche un atteggiamento positivo e l’ottimismo di chi non si scoraggia davanti ai fallimenti o ad altri eventi negativi, ma li circoscrive e ne trae sempre un insegnamento valido per il domani. Questo libro ti insegnerà cosa fare di concreto per essere ottimista e per sfruttare la forza che ne deriva: attraverso una serie di esercizi pratici, suggerimenti, esempi e metodi di apprendimento immediati ed efficaci, imparerai ad affrontare la vita con il sorriso sulle labbra, con più serenità e leggerezza d’animo, e a creare nuove opportunità per te e per il tuo futuro.

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L’ottimismo deve essere considerato un modo di vivere che fa bene sia alla mente sia al corpo, una sorta di potere energizzante, una forza da sfruttare a proprio vantaggio. Chi è ottimista è più felice perché ha modificato la sua visione della vita e dei rapporti interpersonali, ha cambiato il proprio approccio verso le difficoltà e le avversità, traendone proficue lezioni per il futuro. Impara a essere e ad agire positivamente per sorridere ogni giorno alla vita.

Pietro Formicola è un consulente aziendale specializzato nella gestione di reti commerciali. È un coach diplomato presso il MICAP (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni), è un formatore e un esperto di relazioni sociali. Aiuta le persone e i team aziendali a raggiungere obiettivi personali e professionali, finalizzati alla felicità, all’ottimismo, all’autostima e al benessere individuale e sociale. È, inoltre, uno speaker professionista e un teacher certificato di Yoga della Risata presso la Laughter Yoga University.
Seguilo su: www.facebook.com/ happinesscoach.it/

Prima edizione: settembre 2017
Pagine: 160
Formato: 12 x 19,5
Brossura con risvolti
Prezzo: € 11,90
ISBN: 978-88-96785-40-9

 

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