Mind Edizioni

Casa editrice di saggistica e manualistica

GOVERNA LE TUE PAURE PER ESSERE MIGLIORE

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GOVERNA LE TUE PAURE

PER ESSERE MIGLIORE

di Alessandro Mingarelli

Prefazione di Roberto Cerè

La strada che porta ai nostri obiettivi, ai sogni di una vita, alla realizzazione personale o di un progetto che ci sta particolarmente a cuore non è mai una strada facile, lineare, senza intoppi e mentre la percorriamo sono tante le paure, le battute d’arresto, la tentazione di indietreggiare, le esitazioni, la voglia di mollare, la sensazione di non essere all’altezza. Eppure la paura è un’emozione naturale e ha la sua ragione d’essere, è indispensabile e vitale per la nostra esistenza. Proprio così: è questo sentimento a permetterci di tirare fuori il meglio di noi, di creare – sembrerebbe dal nulla – le risorse di cui abbiamo bisogno nei momenti bui della nostra vita. Il punto sta nell’affrontare le nostre paure senza lasciarsene sopraffare: scopri come dominarle, controllarle e trasformarle in strumenti di forza e di crescita personale. Impara, con questo libro, a esercitare la tua volontà sulle tue emozioni e a superare i limiti che inconsciamente poni a te stesso.

MINGARELLI

Questo libro è rivolto a tutte quelle persone che sentono di avere delle paure limitanti (la paura di non essere all’altezza, quella di non essere accettati, quella di cambiare, di amare, di impegnarsi) e che sono alla ricerca di una soluzione, di uno spunto per iniziare ad affrontarle e superarle. Diventando padroni di se stessi e scoprendo le proprie potenzialità tutto cambia e si impara a gestire situazioni particolari o della quotidianità, di lavoro o strettamente personali che sembra impossibile riuscire a risolvere.

Alessandro Mingarelli nasce a Jesi nel 1973. È soccorritore professionista e mental coach. Dopo gli studi in ambito informatico, diventa insegnante di nuoto per poi approdare alla sua più grande passione: il soccorritore. Si specializza come operatore in ambiente acquatico e diventa formatore per la Federazione Italiana Nuoto. Nel 2005 inizia la sua carriera nei Vigili del Fuoco. La sua esperienza quasi ventennale nell’ambito del soccorso gli ha permesso di maturare le competenze utili per supportare e guidare chi desidera migliorare se stesso superando i propri limiti e le proprie paure.

Seguilo su: www.alessandromingarelli.com

Prima edizione: giugno 2015

Pagine: 96

Formato: 12 x 19,5

Brossura con risvolti

Prezzo: € 8,90

ISBN: 978-88-6939-016-6

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